Gizelly Bicalho usou suas redes sociais para celebrar a evolução do corpo um ano após uma mudança de hábitos, treinando pesado e adotando uma alimentação mais saudável.
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“Esse é o meu corpo em julho de 2021. Vou mostrar para vocês a evolução até julho de 2022, ou seja, um ano”, começou ela, compartilhando alguns cliques de seu corpo durante os períodos citados.
Em seguida, a advogada contou um pouco de como foi sua rotina para obter os resultados desejados. “Voltei para a academia, treinei muito, treinei pesado. Fiz plano alimentar, fui para a nutricionista. Bebi bastante água. Treinei muito, tinha dias que não queria ir, queria desistir, estava cansada”, contou.
“Mas olha o resultado do meu corpo. Um ano depois estou de um jeito que nunca nem sonhei que conseguiria. Vou continuar, estou me amando e amando o resultado”, acrescentou Gizelly.
